Καλοκαίρι με ορθοδοντική θεραπεία: Τι πρέπει να προσέξετε στις διακοπές

Το καλοκαίρι είναι περίοδος χαλάρωσης, ταξιδιών και αλλαγής ρουτίνας. Αν βρίσκεστε σε ορθοδοντική θεραπεία, είναι φυσιολογικό να αναρωτιέστε αν χρειάζεται να προσέξετε κάτι διαφορετικό κατά τη διάρκεια των διακοπών.
Η απάντηση είναι ναι, αλλά χωρίς άγχος. Με μερικές απλές συνήθειες, μπορείτε να απολαύσετε το καλοκαίρι σας χωρίς να επηρεαστεί η πορεία της θεραπείας σας.

Διατροφή: Τι να προσέξετε

Κατά τη διάρκεια των διακοπών, είναι πιο εύκολο να ξεφύγουμε από τις καθημερινές μας συνήθειες.
Αν έχετε σιδεράκια, καλό είναι να αποφεύγετε:• πολύ σκληρές τροφές • κολλώδη γλυκά • τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν φθορά στους μηχανισμούς 
Η επιλογή πιο “μαλακών” και ασφαλών τροφών βοηθά να αποφευχθούν απρόοπτα.

Στοματική υγιεινή εκτός σπιτιού

Οι διακοπές δεν σημαίνουν διακοπή της φροντίδας.
Φροντίστε να έχετε πάντα μαζί σας:• οδοντόβουρτσα • οδοντόκρεμα • ενδιάμεσα βουρτσάκια
Η συνέπεια στη στοματική υγιεινή είναι καθοριστική για την πορεία της θεραπείας.

Τι να κάνετε αν προκύψει κάποιο πρόβλημα

Αν χαλαρώσει κάποιο εξάρτημα ή αισθανθείτε ενόχληση:
• επικοινωνήστε με τον ορθοδοντικό σας • ακολουθήστε τις οδηγίες που σας έχουν δοθεί • αποφύγετε να προσπαθήσετε να διορθώσετε κάτι μόνοι σας 
Οι περισσότερες μικρές ενοχλήσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν προσωρινά μέχρι το επόμενο ραντεβού.

Μην ξεχνάτε τα ραντεβού σας

Το καλοκαίρι συχνά αλλάζει το πρόγραμμα όλων μας. Παρ’ όλα αυτά, είναι σημαντικό να διατηρούνται τα προγραμματισμένα ραντεβού, ώστε η θεραπεία να εξελίσσεται σωστά.
Αν πρόκειται να ταξιδέψετε, οργανώστε εγκαίρως τα ραντεβού σας σε συνεννόηση με τον ορθοδοντικό σας.

Απολαύστε το καλοκαίρι σας με αυτοπεποίθηση

Η ορθοδοντική θεραπεία δεν σας περιορίζει. Με λίγη προσοχή και σωστή καθοδήγηση, μπορείτε να συνεχίσετε κανονικά την καθημερινότητά σας, ακόμα και στις διακοπές.
Για οποιαδήποτε απορία ή καθοδήγηση, απευθυνθείτε σε ορθοδοντικό, μέλος της Ορθοδοντική Εταιρεία Κύπρου.
Ένα υγιές χαμόγελο συνεχίζεται… και το καλοκαίρι.